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ゆったりとした呼吸は、気持ちを穏やかにしてくれます | |||||||||
![]() 一 山 ヨーガ シャーラ ー |
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| トップページ | 心も身体もしなやかに・・・ いつまでもステキ さあ あなたもヨーガを始めてみませんか! ヨーガは、 呼吸にのせてゆっくりと身体を動かしますので、 身体の硬い人も、運動の苦手な人も、ご年配の人も、 自分のペースで無理なく行うことができます。 またゆったりとした呼吸は、気の流れや血液の流れ をよくし、気持ちを穏やかにしてくれます。 忙しい日常生活から少し離れ “自分探し”してみませんか? さあ、ご一緒にヨーガを始めましょう! |
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(2009年 7月) 紫色の推理 宇宙を現す数は[55]。 それならばそれに対応して、宇宙の実相を示す色もあって当然で それが[紫]である。 それでは何故、紫が宇宙を表現する至高の色なのか、以下はその推理である。 五行の色は、 木気の青、火気の赤、土気の黄、金気の白、水気の黒 の5色でこれを正色とする。 この純一の正色に対して、陰陽の混じた間色があり、これにも次の5種がある。 東の緑、南の紅、西の縹(はなだ)、北の紫、中央の黄 北天の太一の住居標示の色を北方の正色の黒とせず、 紫とするにはそれなりの理由があるはずである。 赤と黒の混合が紫という。 赤(火の陽)と黒(水の陰)から成り立ち、陰陽混合を示す色である。 陰陽の統合体とは、原初唯一絶対の存在である[太極]、その神霊化の[太一]である。 つまり紫色は宇宙そのもの、これにまさる尊貴の色はない。 紫とは、確乎とした理、法則の上からいって高貴な色なのであり、 単に感覚的に高貴な色として片づけ去ることはできない。 紫の背後には、 赤と黒 → 火と水 → 陽と陰 → 陰陽統合体 → 太極(太一) という筋道が厳として貫いている以上、単純な推論は許されない。 - 陰陽五行と日本の文化 吉野 裕子 著 - より |
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一山ヨーガSALA(シャーラー) 一山佳香 |
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