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アーユルヴェーダ理論と実習 |
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第４木曜 １１時００分〜１２時３０分 １回 ３，０００円（材料費 別途） |
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| 日 時 | テ ー マ | 実 習 | |
| １ | ５月 | アーユルヴェーダ概論 | ごま油のキャリング |
| ２ | ６月 | トリ・ドーシャ理論 | ターメリックオイルをつくる |
| ３ | ７月 | ７つのダートゥについて | 蜂蜜の使い方 |
| ４ | ９月 | アグニとアーマ | ギーをつくる |
| ５ | １０月 | マラ、スロータス | フェイスパック |
| ６ | １１月 | 人は何故病気になるのか？ | トリパラについて |
| ７ | １月 | アヴィヤンガ（オイルマッサージ） | オイルの説明 |
| ８ | ２月 | アーユルヴェーダの食事法 | 生姜・岩塩について |
| ９ | ３月 | 季節の過ごし方、一日の過ごし方 | 鼻と舌の浄化法 |
| １０ | ４月 | アーユルヴェーダの宇宙観 | チャイをつくる |
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