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■ 八木教室 ■

               
@基礎から学ぶヨーガ
       10:00−11:30
B呼吸法・瞑想法
  第3月曜 11:45−12:45
A健康ヨーガ
     
1:30−3:00

第3金曜は ストレッチヨーガ

■  @基礎から学ぶヨーガ       月曜日  10時00分〜11時30分

     ポーズの原名や由来・注意点等を学び、アーサナの基本からヨーガ全体の知識を
     身に付けます。


 A健康ヨーガコース        金曜日   13時30分〜15時00分
 
    
健康に役立つお話しをまじえながら、やさしいアーサナで心身の調和をはかります。
     
第3金曜はストレッチヨーガで、のびやかな身体をつくります。

     
               
■ B呼吸法・瞑想法       毎月 第3月曜日 11時45分〜12時45分

     初めて瞑想をする方のために、浄化法・呼吸法・瞑想法を基礎から学びます。
     どなたでも参加できます。
     八木教室以外の方は、会費1,000円必要です。

   
  次回は7月26日(月)  瞑想実習   森本講師   


■  特別講座  アーユルヴェーダ理論と実習(終了しました)
   

        

               ◆ 会  費 ◆
 

   ◇ 入会金      5,000円
 
   ◇ 月 謝   *@AB  自由に出席               4,000円
             *月曜日  @基礎から学ぶヨーガに固定    3,000円
             *金曜日  A健康ヨーガに固定          3,000円
               
◆ 無料体験レッスンのご案内 ◆

ヨーガに興味のある方は、お気軽にお越しください。
   動きやすい服装で、タオルケットか毛布をご持参ください。


お問い合わせ  0744−43−0248  本部教室まで
  
 
 
  ◆ 過去のヨーガ研究講座  



 場 所     橿原合気会館   大和八木駅下車  徒歩10分



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