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■ 八木教室 ■

               


 【健康ヨーガコース】   アーサナテキストをご用意下さい。(7,000円)
     
     
健康に役立つお話しをまじえながら、アーサナ一つ一つを丁寧に実習
      いたします。

     

           月曜日    10時00分〜11時30分
           金曜日    13時30分〜15時00分


■ 【リラクゼーションヨーガコース】

  
   アーサナと自律訓練法を合わせ、心と身体をほぐしていきます。
    
           木曜日     9時30分〜10時40分


■ 【呼吸法・瞑想法】 

     初めて瞑想をする方のために、浄化法・呼吸法・瞑想法を基礎から学びます。
     どなたでも参加できます。

           第2木曜日     11時00分〜12時00分     1回   1,000円

     
  7月10日 ブラーマリー呼吸法・ガヤトリーマントラ   指導 一山 佳香



■ 【アーユルヴェーダ理論と実習】 予約が必要です。

    
 生命の科学といわれるアーユルヴェーダは、
     私たちに自然と共に生活する方法を教えてくれます。
     美容と健康に役立つ理論と実習を学びます。


           第4木曜日     11時00分〜12時30分     1回   3,000円
                                           (別途材料費要)
        
        7月24日  7つのダートゥについて  指導 一山 佳香


                   詳しくはこちらをご覧ください。
        


  

              ◆ 会  費 ◆
 

   ◇ 入会金      5,000円
   ◇ 月 謝     (1) 月4回   講座を固定    3,000円
               (2) 月4回   自由に出席    3,500円
               (3) 月5回以上自由に出席    4,000円 

   
     
■ 【指導者養成講座】
      
     より深くヨーガを学びたい方のために、ヨーガの理論を学びます。
     どなたでも参加できます。


 
     H 人体生理学  6月23日(月) 11時45分から1時


        ◇ 指導者養成コース受講者   無料
        ◇ 一般受講者           5,000円
        ◇ 再受講者             1,000円

    @準備運動の行い方      H19年10月
    Aアーユルヴェーダ@           11月
    BアーユルヴェーダA          12月
    CアーユルヴェーダB       H20年 1月
    Dアーサナとは・・・・・            2月
    E呼吸法とは・・・・・・            3月
    F呼吸法実習                4月
    G自律訓練法・・・              5月
    H人体生理学・・・              6月
    Iインドの偉大な聖者たち        7月

 

 
  ◆ 過去のヨーガ研究講座  


 
◆ 無料体験レッスンのご案内 ◆


ヨーガに興味のある方は、お気軽にお越しください。
   動きやすい服装で、タオルケットか毛布をご持参ください。


お問い合わせ  0744−43−0248  本部教室まで

 場 所     橿原合気会館   大和八木駅下車  徒歩10分